Úvod

Mistři akupunktury doporučují

28.09.2013 - Pavel Štěpka

Pokud by vám mistr akupunktury, s mnohaletou zkušeností léčení dal nějaku radu ohledně zdraví poslouchali byste ho? Vzal byste si k srdci jejich doporučení? Já určitě ano. Vyzkoušel bych jestli pokud něco z toho zavedu do mého života, jetsli to zlepší jeho kvalitu. Akupunkturisté, přestože si je mnoho lidí spojuje pouze s léčením pomocí akupunkturních jehel, používají i další techniky jako moxování, bankování a nebo léčivé byliny. Mezi jejich doporučení patří i mnoho jednoduchých technik, které mohou výrazně upevnit lidské zdraví a přinést do života ztracenou vitalitu a pocit štěstí. Zde jsou některé jejich rady.

Čtenost článku: 1853


Tři zásady jak si udržet štíhlou postavu

16.08.2013 - LKVB6.info

jedna z věcí, která velmi ovlivňuje množství podkožního tuku v organismu je hladina kortizolu v krvi. Lidé, kteří mají haldinu kortizolu zvýšenou špatně odbouravají podkožní tuk a to často i když zběsile cvičí a nebo drží diety - a často je tonavíc právě proto. Nechápete co mám na mysli? Pojďme se na tuto problematiku podívat trochu blíže. Třeba vám to pomůže vyřešit váš problém s tukovými zásobami, které vám zbytečně deformují oblast pasu a břicha.

Čtenost článku: 2472


Lactobily a hubnutí spolu velmi souvisí

16.01.2012 - LKVB6.info

Že obezita nebo nadváha souvisí s psychikou to je celkem jasně prokázáno. A souvisí samozřejmě oběma směry. Nerovnováha psychice může způsobovat tloustnutí třeba tím, že si dotyčný snaží špatné pocity kompenzovat výběrem nezdravých, ale chuťově výrazných potravin. A nemám na mysli třeba pikantní pomazánku z avokáda, ale hlavně pokrmy sladké a tučné.

Čtenost článku: 3568


Glykemický index

04.03.2011 - Pavel Štěpka

Jedním z prohřešků rozšířeným v moderní společnosti je nadměrná konzumace potraviny s vysokým glykemickým indexem. Glykemický index (dále jen GI) je veličina, která udává rychlost využití glukózy tělem z určité potraviny. Měřítkem pro určení GI konkrétní potraviny je hodnota GI pro glukózu, což je 100 jednotek. Celozrnný chléb má GI 65 a to znamená, že glukóza obsažená v celozrnném chlebu je tělem využita za cca 2x delší dobu než glukóza v čistém stavu.

Čtenost článku: 3337


Boswellia - zázračně pomáhá našim kloubům

02.02.2011 - Pavel Štěpka

Můžete se vyhnout chůzi, běhu, vstávání z postele nebo usedání třeba na židli? Jasná odpověď zní: "nikoliv". A v dnešní době mnoho lidí při těchto základních nevyhnutelných úkonech trpí bolestí kloubů. Ve většině případů jde o tzv. revma neboli o zánět kloubů. A nejedná se pouze o starší ročníky. Statistiky uvádějí, že nějakou formou postižení kloubů trpí polovina současné populace.

Čtenost článku: 4674


Imuno C komplex - jak zvyšuje imunitu

18.10.2010 - Pavel Štěpka

Je několik věcí, které dělají z Imuno C komplexu výjimečný přípravek. Nikdy neodolám pokušení na prvním místě uvádět obsah účinných látek vzhledem k ceně. Určitě i to dělá tenhle unikátní přípravek výjimečným. Než se podíváme detailně na to, jak Imuno C komplex působí na organismus, pojďme si stručně připomenout složení.

Čtenost článku: 2990


Obezita a její příčiny

11.04.2009 - p.st.

Příčiny obezity Obezitá vzniká interakcí mnoha faktorů. Některé z nich ovlivnit můžeme jiné nikoliv. Důležité je vědět, které faktory jsou právě v našem případě podstatné a jakého jsou charakteru. A potom se soustředit na ty faktory, které je v naší moci ovlivnit.

Čtenost článku: 9949


Betavital proti úbytku červených krvinek

11.03.2009 - MUDr.Miloslav Lacina

Extrakt z červené řepy a mrkve jsem začal doporučovat svým pacientům a nutno říci, že především pacientkám, teprve nedávno. Prvními indikacemi byly především poklesy počtu červených krvinek a hemoglobinu u žen. Ženy mají velmi často problémy s krvetvorbou, a to z důvodu velkých ztrát krve nebo častého chronického krvácení při nejrůznějších gynekologických onemocněních či v období přechodu.

Čtenost článku: 14218


Dostatek jódu jako prevence rakoviny

15.03.2006 - LKVB6.info

Nedávné studie prokázaly spojení mezi rakovinou prsu a vaječníků a nízkým obsahem jódu ve výživě. Byly porovnávány dvě skupiny japonských žen: jedna skupina, žijící v USA

Čtenost článku: 4683


Lecitin udržuje čistou krev

01.03.2006 - LKVB6.info

Díky své pozoruhodné emulgační schopnosti , má lecitin vliv na zmenšování tukových částí v krevním oběhu, a tím udržuje krev čistou a zabraňuje ateroskleróze. Obsahuje esenciální mastné kyseliny, a podstatně snižuje hladinu cholesterolu v krvi, jak ukazuje dr.Lester Morrison, ředitel

Čtenost článku: 4855

další stránka>>